U trenucima tuge i bola, reči za izjavu saučešća mogu pružiti utehu i podršku, pa je važno kako ih izgovaramo. Pravilno izjaviti saučešće može biti delikatan zadatak, jer treba biti pažljiv prema osećanjima onih koji tuguju.
Iako ne postoji univerzalni recept za ovakvu situaciju, postoji nekoliko ključnih smernica. One vam mogu pomoći da izjava saučešća bude iskrena i saosećajna.
Kako pravilno izjaviti saučešće?
- Budite iskreni i saosećajni
Najvažniji element svake izjave saučešća je iskrenost. Reči moraju odražavati stvarne emocije i poštovanje prema preminulom i njegovim bližnjima. Pokušajte izbeći klišee ili fraze koje zvuče prazno, poput „Znam kako se osećaš“. To može izazvati osećanje nesrazmernog razumevanja i nije uvek adekvatno. Umesto toga, fokusirajte se na to da izrazite svoja stvarna osećanja, bilo da je to tuga, poštovanje ili zahvalnost za život preminule osobe. - Izbegavajte previše detalja o smrti
Dok se pri izražavanju saučešća trudimo da pružimo utehu, važno je izbegavati ulazak u detalje o okolnostima smrti. Takvi detalji mogu uznemiriti osobu koja tuguje, a nekada mogu stvoriti neprijatnost. Najbolje je da se fokusirate na pozitivne osobine preminule osobe. To su pre svega sećanja koja će ostati, i na podršku koju pružate porodici.
Ponudite pomoć i podršku
Ponekad je dovoljno reći: „Ako ti bilo šta zatreba, tu sam za tebe.“ Ova vrsta izjave pokazuje da ste spremni pomoći i da se brinete za osobu koja je u žalosti.
Iako ne morate odmah nuditi konkretne usluge, važno je da se oseća da niste samo formalno izjavili saučešće, već da ste tu da pomognete u skladu sa potrebama osobe u žalosti.
- Pokažite poštovanje prema verovanjima
U zavisnosti od kulture i religijskih običaja, važno je biti svestan specifičnih tradicija i verovanja koja mogu biti prisutna. Na primer, u hrišćanskoj tradiciji često se koristi fraza „Počivao u miru“, dok u muslimanskoj tradiciji možemo čuti „Inna lillahi ve inna ilejhi radži’un“. Uvek je korisno obratiti pažnju na religijske norme i izabrati prikladne reči. - Kratko i jasno
Ponekad je najmanje više. Duge poruke mogu biti preplavljujuće za osobe u žalosti, koje nisu u stanju da se fokusiraju na previše reči. Zato je bolje ostati sažet i jasan. Naravno i dalje sa puno saosećanja. - Neka vaša prisutnost bude uteha
U trenucima tuge, mnogi ljudi ne traže mnogo reči – ono što im je najpotrebnije je da osećaju da nisu sami. Stoga, osim verbalnog izraza saučešća, važno je biti prisutan. Važno je biti uz osobu koja tuguje, saslušati je, pružiti ruku ili jednostavno biti tu kada to bude potrebno.
Kako izjaviti saučešće:
- „Veoma mi je žao zbog tvog gubitka. Ako ikako mogu pomoći, znaš da sam tu za tebe.“
- „Znam koliko vam je teško, ali molim vas da se setite da ste u mojim mislima i molitvama.“
- „Srce mi je slomljeno zbog vašeg gubitka. Nadam se da ćete pronaći snagu i utehu u ljubavi koju ste delili sa voljenom osobom.“
- „Nema reči koje mogu olakšati vaš bol, ali želim da znate da sam uz vas u ovim teškim trenucima.“
Šta ne reći prilikom izjave saučešća?
- „Znam kako se osećaš“ – Svaka osoba doživljava tugu na svoj način. Zato ove reći mogu zvučati kao da umanjujete njihov bol.
- „On/ona je sada na boljem mestu“ – Iako ova fraza može biti utešna za neke, za mnoge ona može zvučati neosetljivo ili čak uvredljivo.
- „Bar je živeo/la dug i pun život“ – Iako ova izjava može biti iskrena, mogla bi se shvatiti kao minimiziranje bola. To je zato što je smrt voljene osobe i dalje gubitak bez obzira na njen uzrast ili dužinu života.
Podrška u najtežim trenucima
Iako reči mogu biti utešne, praktična pomoć u trenucima gubitka može biti nezamenjiva. Kompanija Drnda Internacional pruža podršku porodicama u najtežim trenucima. Nudeći kompletne pogrebne usluge vezane za organizaciju sahrane i obezbeđivanje pogrebne opreme. Bez obzira na to da li je potrebno pripremiti pogrebne usluge u zemlji ili prevesti pokojnika iz drugih zemalja. Drnda Internacional je tu da pruži sveobuhvatnu pomoć!
Drnda Internacional takođe nudi i prevoz pokojnika iz Evrope za Srbiju. To je posebno važno za porodice koje se suočavaju sa gubitkom voljene osobe u inostranstvu. Sa iskustvom i posvećenošću, Drnda Internacional će se pobrinuti da svaki korak bude obavljen sa poštovanjem i pažnjom. Na taj način bi porodica u teškom trenutku mogla da se fokusira na emotivnu podršku, a ne na organizacione izazove.
Neka vaša podrška bude konkretna i saosećajna, a Drnda Internacional je tu da olakša sve aspekte vezane za organizaciju pogreba i transport, čineći ove teške trenutke bar malo lakšim za one koji ostaju.
